吃哪些食物可促进白癜风患者体内黑色素细胞生长?白癜风是一种顽固的疾病，一旦患上，可给患者构成很大的困扰，当患上白癜风后要及时医治，除此之外，东西也是不能乱吃的。白癜风患者可多吃一些温补的，有利于体内黑色素转化的食物，下面让我们跟着南宁白癜风医院的医生看有哪些食物可缓解白癜风。

　　吃哪些食物可促进白癜风患者体内黑色素细胞生长?

　　缓解白癜风的食物有许多，生活中常见的有：

　　1、黑木耳：黑木耳对人体有很多好的作用。它能够增强人体的免疫力，黑木耳还有清胃涤肠、防止贫血、削减血液凝块等效果。黑木耳富含黑色素，对白癜风患者的皮肤有利。白癜风患者在吃饭的时候可以多做关于黑木耳的菜。

　　2、黑米：它含有丰富的蛋白质，其他还含有多种微量元素，如铁、钙、锰、锌等，有开胃益中、滑涩补精等效果。白癜风患者常吃可以为身体补充多种微量元素，促进体内的黑色素转化，辅助白斑皮肤的变黑。

　　3、黑芝麻：有补肝肾，润五脏的效果，关于因肝肾精血缺乏引起的一些症状，如昏厥、青丝、掉发、白癜风等症都有比较好的食疗保健效果。黑芝麻含有对人体有利的不饱和脂肪酸，其间VE含量很高，可铲除体内自由基，抗氧化效果明显，能起到推迟变老等效果。

　　4、黑荞麦：有药用效果，可起到消食、化积滞、止汗效果，它除了富含油酸、亚油酸外，还含有其它多种营养物质，如叶绿素、烟酸等，能够有用的下降体内胆固醇、下降血脂和血压、维护血管的效果。

　　黑色食物能帮患者缓解白癜风吗?上面这些黑色食物是很合适白癜风患者食用的，它们各有不同的成效。建议白癜风患者平常无妨能够恰当的多吃这些食物，以保护皮肤，使皮肤变好。

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